〇〇30日*着画*GU チャンピオンTシャツ…1500円オフクーポンscope さん大量再入荷!〇〇

life

 

こんにちは!!!!
いつもありがとうございます^^

今日は雨です。。

出かけの用事が急遽なくなり
家のことができて
少し ありがたい1日に^^

 

さて、、、、昨日ためしてガッテン見た方いますか??
たまたま テレビがついてて
見たら
なんとダイエット特集!!!!
私、、、ダイエットという言葉が大好きなのです〜。
あ。。ダイエットしたいとかではなく。。
ダイエットや 健康という名のつくものが好きで 笑

詳しくは
ためしてガッテンのサイトを見てくださいね!!

目標は「1日50gの減量」
脂肪50g=100kcalカード×3
これなら なんとかできそうなようなと
思って見てました^^

夜ご飯をちょっと 軽くしてみようとか
明日から 取り入れてみよう〜^^

 

今日は ハーゲンダッツ。。食べます あはは。。

 

次回の内容も気になるので
チェックしなければ^^

 

 

 

 

 
お知らせroomに追加します!!!!
 

新着や気になるアイテム
セールアイテムなど たくさん追加しています!!!!
room追加 更新していますのでお見逃しなく!!!


chiharu room

訪問^^ 嬉しいです〜^^
いつも本当にありがとうございます!!!

 

 

 

 

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お得に買えたチャンピオンのTシャツ。。。
気心地よしです^^

 

 

 
GU チノグルカテーパードパンツJN
 

 

 

 

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お得ですよ〜!!!

 

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プチプラ!!!!

 

可愛いな〜 △^^

 

 

 

 

 

 

 

aranciato(アランチェート)さん
新着続々入荷です!!!!

他にも色々
新着roomに追加です〜!!!!!

 

 

 

 

 

 

スコープさん今夜!!!テレビで放送されるようですよ〜!!!!
再入荷アイテムもたくさんです!!!

マルミヤワールドさん
8/30 20:00 ~
 メルマガチェックしてくださいね!!!!

ノース色々ありますよ〜!!!!

メール便送料160円

 

 

チェックお願いします!!!

 

 

 

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