〇〇20時!!1月30日(火)20時スタートAmpersand★特注「撥水コーデュラナイロンの機能性リュック」〇〇
こんばんは^^ いつもありがとうございます!!!! 訪問^^ 嬉しいです〜^^ いつもありがとうございます!!...
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こんばんは^^ いつも有難うございます!!! 今日は人生初のピラティス体験!!! ストレッチと筋トレのゆっくりしたのを 合わせたような。トレーニングっていう感じかな。。。 なんとも言えない。。 終わった後 すぐに動けず 放心状態。。。 すごく。。。疲れました〜!!!! 明後日。筋肉痛になるかな 。。笑