エアパンツ

こんばんは＾＾　いつも有難うございます！！！ 今日は人生初のピラティス体験！！！ ストレッチと筋トレのゆっくりしたのを 合わせたような。トレーニングっていう感じかな。。。 なんとも言えない。。 終わった後　すぐに動けず　放心状態。。。 すご...