こんにちは＾＾ 今日は快晴！！！
嬉しいな〜。 いつも来ていただいてありがとうございます！！！
今 ラジオを聴きながら日記書いています。
私の好きな 本島彩帆里さんのボイシー ←アプリ
とても可愛らしい方で、お話やインスタライブを見てると
とても 前向きになれるんです。
どうして聞いてるかというと
ダイエットのため。。完食が止まらないので。。。。
2月は。。。誕生日もあったり
出かける機会が多かったので 暴飲暴食。。。。
3月は 自分の体を労わろうと思って。。
美味しいものも食べに行きますが その分
お家での食事管理をきちんと したいなと考えています。
挫折が多い私なので。。。
途中でまた 挫折しちゃうかもですが、
根本的な理由を突き止めて
ダイエットと向き合いたいと思います＾＾
まずは 食事をきちんと。でおやつは控えめに。。です＾＾：
ゆるい 笑
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